Az eszközről

Miből van a munió?

  • Kemény polimerből, ami normál használat mellett nem törik, nem kopik. A minta UV-Led Printing technológiával van rányomtatva.

Hol használható a munió?

  • A munió kulcstartó, ami az otthonunkon kívül a kapunál, az ajtónál, a lépcsőházban, a liftben, a mélygarázsban, a parkolóban vagy kocogás közben van a kezünkben.
  • De bárhol elő lehet venni, és ha veszélyben érzed magad: hallgass az ösztöneidre!

Milyen típusú támadás ellen jó?

  • A munió olyan támadó ellen lett kitalálva, aki váratlanul, szemből vagy hátulról megragad, átkarol, alkarral fojt, falhoz nyom, vagy hajat, kapucnit rángat.
  • Figyelem! A fegyveres fenyegetés, illetve támadás hárítása más jellegű képzést igényel, de ennek híján végveszélyben az ember nyilván azzal harcol, amije van: kézzel, lábbal, székkel, hátizsákkal, esernyővel, munióval...

Nem igazán félelemkeltő eszköz...

  • Nem is az a célja. Mivel nem tűnik fegyvernek, bárhova magaddal viheted, és csak akkor válik fegyverré, ha tudsz vele bánni. De az ilyen eszköz nem is arra van, hogy lássák, hanem arra, hogy érezzék!

Hogyan működik a munió?

  • A munió hegyével való agresszív döfések és a kulcscsomóval történő fejbecsapás a támadónak rövid időre elég erős fájdalmat okozhat ahhoz, hogy a védekezőt elengedje. 
  • A mozdulatok – különösen nők számára – zsigerből jönnek. A kulcscsomóval való odacsapás olyan, mintha pofont adnának. A döfés pedig olyan, mintha az összeszorított kezükkel kalapácsként ütnének, de a kemény, hegyes eszközzel a markukban ezt sokkal hatásosabban tehetik.

Mik a célpontok?

  • A döfések fő célpontja az izomfelületek: comb, oldal, mellkas, derék, felkar, végső esetben a nyak. 
  • A heggyel nyomás célpontja a csonthártyás felületek: kézfej, csukló, illetve a koponya.
  • A kulcscsomó-csapás fő célpontja a fej oldala, a fül-halánték-nyak terület (nem a szem).
  • Mivel a célunk nem a maradandó károkozás, hanem a kiszabadulás, a munióval okozott fájdalom ehhez elég is.

Egy kubotan vagy taktikai toll ugyanezt tudja, nem?

  • Egyfelől igen: bármilyen marokbotszerű tárggyal ugyanúgy lehet fogást bontani vagy döfni, mint a munióval.
  • Másfelől nem: a munió a rövidsége miatt nem alkalmas rendőri elvezetésre, viszont – a kulcsok miatt – pont akkor eleve a kezünkben is van, amikor a legtöbb rajtaütéses támadás történik, és a döfésen túl csapni is lehet vele.

Csak három karikával használható? 

  • A három fémkarika lehetővé teszi a kulcscsomó erőteljes lendítését. Ha csak úgy ide-oda lengeted a kulcsokat, megüthetik a kisujjadat, de akcióban a köríves mozdulatok miatt a célpont környékére csapódnak.
  • Ha sok kulcsod van, érdemes őket három karikára fűzni, és lendítve odacsapni velük.
  • Ha csak 1-3 kulcsod van, egy karika is elég, és a muniót inkább döfésre használd. Vagy a munió tetején tartod a hüvelykujjad, vagy a karikán átdughatod a mutatóujjad, így alul kicsit hosszabb a bökő rész. 
  • Az eszköz a Tiéd: kísérletezz vele! (Egy tipp: az autós kulcsoddal, ami többnyire műanyagból van, ne csapkodj!)

Biztos, hogy hatékony? 

  • Az önvédelem területén semmire sincs garancia, mert a sikeres védekezés olyan sok változótól függ, nem csupán az eszköztől. Az ember azonban sokat tehet az esélyeiért. 
  • Phil Ventrello, az eszköz fejlesztője és a műhely kidolgozója öt danos Combat Hapkido mester, sok éve tanít önvédelmet. 
  • Maga a munió a régóta használt és bevált marokbot jellegű nem-halálos önvédelmi eszközök továbbfejlesztett változata. 
  • Akiknek a muniót használniuk kellett, a visszajelzések alapján elégedettek: azonnal megszabadultak támadójuktól, vagy elvették zaklatójuk kedvét a folytatástól.

És ha kabát van rajta, vagy be van lőve, és nem érez fájdalmat?

  • A döfés ellen csak a vastag bunda véd, de a téli támadón is van fedetlen, támadható felület: kézfej, csukló, nyak, fej, a combdöfés pedig bármilyen nadrágban, egész évben fáj.
  • Részeg nemigen támad lesből, feltűnően viselkedik, ezért kikerülhető. Drogos, ha lesből támad, pénzt akar és fegyver is van nála: amint megkapja a pénzt, el is menekül.
  • Ha mégis harcolnod kell ilyen támadóval, mert nem tudtad elkerülni, vagy úgy döntött, hogy Téged is akar, akkor döfj erősebben és többször, illetve rúgj, könyökölj, ami csak jön!

És ha nem tudok elég nagyot ütni?

  • A tapasztalat szerint 14 év fölött bárki elég nagyokat tud döfni a munióval.
  • Ráadásul nem csak döfni és csapni lehet vele: a hegyével felületek (kézfej, csukló, arc, nyak, koponya) puszta nyomása is elég fájdalmat okozhat a támadónak.

Lehet rá más mintát nyomtatni? 

A Műhelyről

Mit lehet tanulni másfél óra alatt?

  • Eleget ahhoz, ami a célunk: kiszabadulni váratlan lefogásból, átkarolásból, fojtásból egy önvédelmi eszköz segítségével.
  • Az önvédelmi képzés sajátsága, hogy vagy már az első edzés után szükség lehet rá, vagy soha az életben. Ezért van létjogosultsága a gyorstalpalónak és a rendszeres edzésnek is.

Van korhatár?

  • A munió hatékony és felelősségteljes használatához bizonyos fizikai erő és lelki érettség szükséges. 
  • A részvétel alsó korhatára a saját szervezésű programon 18 év. Középiskolákban 14 év, a diákok gondviselőjének engedélyével.
  • Ami a felső korhatárt illeti, egyéntől függ, ki hány évesen mennyire mozog ügyesen, és szükségét érzi-e az ilyen képzésnek.

Milyen ruhában, cipőben menjek?

  • Bármilyen hétköznapi vagy sportos ruhában jöhetsz, csak kényelmesen tudj mozogni. Leizzadni nem fogsz.
  • Mindenképpen kell váltócipő, mert edző-, torna- és tánctermekben találkozunk.

Nem vagyok túl sportos...

  • A Műhely nem megerőltető. Egyszerű, természetes mozdulatokat gyakorlunk, amik bemelegítést sem igényelnek – ezért működnek vészhelyzetben is.
  • Ha azonban sikerült kiszabadulni, futni tudni kell! Szoktasd rá magad a kocogásra, és iktass be rövid sprinteket.

Nem fogok megsérülni?

  • A foglalkozás során minden gyakorlást az instruktor és az asszisztens felügyel.
  • Az eszközzel történő nyomást, döfést először mindenki óvatosan saját magán próbálja ki, hogy el tudja képzelni, mit érezhet a támadó teljes erejű alkalmazás esetén.
  • A résztvevők a páros gyakorláshoz külön puha gumikulcsos gyakorló muniót kapnak, de ezzel sem döfhetik, csaphatják egymást úgy, hogy megsérüljenek. 
  • Mindig hangsúlyozzuk, hogy vigyázzunk egymásra. Eleve azért jöttünk össze, hogy a biztonságunkért tegyünk valamit, nem? 
  • Aki ezt nem veszi komolyan, és a többiek testi épségét veszélyezteti, azonnal kiküldjük.

Ha nem csapunk oda, mi értelme?

  • Minden önvédelmi tréning problémája, hogy ha valóban életszerűen gyakorlunk, garantáltan megsérülünk. Ezért párnázzák ki a végtagokat és/vagy a célpontokat (kesztyű és lábtyű, fej- és testvédők, ütőpárnák stb.).
  • A Műhelyen résztvevők egymásnak NEM csapnak oda, egymásba NEM döfnek, de fokozatosan eljutnak oda, hogy a program végére a védőfelszerelést viselő oktatón teljes erővel gyakorolják a mozdulatokat. 
  • Így fizikai élményük is lesz arról, hogy milyen döfni, odacsapni, vészhelyzetben pedig az ilyen emlék segít cselekedni.

Ilyenkor legszívesebben sikítanék...

  • Nagyszerű! Sajnos túl sok nő marad néma, pedig a sikítással felhívja magára a figyelmet és segítséget kaphat, a fülbe sikítással pedig kis időre harcképtelenné is teheti támadóját.
  • A Műhelyen azért fogd vissza magad :o)

Már átéltem ilyesmit, és félek, hogy előjönnek az emlékek...

  • Nem vagyunk terápiás csoport, de ha előjönnek ilyen emlékek, akkor együttérző emberi lények között találod magad.
  • Éppen azon fogunk együtt dolgozni, hogy többé ne bánthasson senki. A felépülésedhez is hozzájárulhat a tudat, hogy már nem vagy tehetetlen. Szeretettel várunk (o: :o)

Kivel kell együtt gyakorolnom?

  • A résztvevők maguk alkotnak párokat. Többen eleve ismerősükkel vagy a párjukkal jönnek. Asszisztens is azért van, hogy ne kelljen önkéntest kijelölni a bemutatóhoz :o)

Meg kell hajolni a mester előtt?

  • Nem. A képzési kultúránk nyugati, mindenki mindenkit – az oktatót is – a személynevén szólít, mert így is lehet egymást tisztelni. 
  • A képzés célja eleve az, hogy azonnal nemet tudj mondani, ellent tudj állni annak, akinek nagy ereje vagy tekintélye van, és vissza akar élni vele. Még másfél órára sem akarunk ennek az ellenkezőjére kondicionálni.

Férfi is jöhet?

  • A munió nők számára lett kitalálva és a műhely résztvevőinek többsége nő, illetve középiskolás lány és fiú, de férfiak is jöhetnek, nők hozhatják a párjukat.
  • Ugyanakkor, mivel a fiúkat, férfiakat más jellegű támadások is érnek, számukra külön programot fogunk hirdetni, illetve ajánljuk pl. az izraeli krav-magát.   

Hogyan válhat valaki instruktorrá? 

  • A program fejlesztője a minőség fenntartása érdekében feltételeket szab, azaz Philnél kell jelentkezni
  • Férfik és nők is válhatnak instruktorrá, az asszisztenst az instruktornak kell képeznie.
  • Női résztvevők számára fontosnak tartjuk, hogy férfit és nőt együttműködni lássanak a „férfi” támadók elleni védekezés tanulásakor.

Az önvédelemről

Nőies dolog az ilyesmi?

  • Nem nőies, hanem emberi. Természetes dolog megvédeni magunkat, és nem természetes nem védeni magunkat.
  • Az önvédelmi képzés nem elveszi egy nő nőiességét, hanem védi. Normális férfi számára a nőiesség sokarcú csoda, amit istenadta kötelessége védelmezni.
  • Ha egy nő egyedül van, amikor veszélybe kerül, egy kis időre át kell változnia. Nem férfivá, hanem olyan nővé, aki tudatában van az értékének, mindannak, amit ő mint nő jelent és jelenthet ebben a világban, és tudja, hogy ezért istenadta joga van harcolni!

Tényleg történhet velem ilyesmi?

  • Őszintén reméljük, hogy soha! 
  • Egyfelől, sokat tehetsz azért, hogy ne kerülj bajba. Kis józansággal problémás helyeket, helyzeteket, embereket el lehet kerülni. Egészséges életvitel és kapcsolatok révén lehet olyan önértékelésed, amiért nem viselkedsz „tipikus áldozat”-ként.
  • Másfelől, van, ami nem Rajtad múlik. Lehetsz óvatos és lehet jó a kiállásod, de ha valaki tényleg vadászik Rád, meg fogja találni az időt, a helyet és a módot.

Nem lesz rosszabb, ha ellenállok?

  • Attól függ, ki, mikor, hol és mit akar Tőled? A becsípett kolléga a céges buliban, aki csak táncolna Veled, egészen más helyzet, mint az álarcos, aki a kocsijába akar betuszkolni. 
  • Ha ragadozóról van szó, nem mindegy, mit akar. Ha csak a pénzed vagy a mobilod a tét, inkább add oda, mert minden pótolható. Ha a szabadságod, az épséged és az életed a tét, akkor semmit sem tenni ugyanúgy hiba, mint a bajt fokozni.
  • Amerikában élete során minden ötödik nőt ér szexuális zaklatás vagy támadás. A nemi erőszak kísérletnek ellenállók 86%-a azonban sértetlenül megússza. Az ok egyszerű: a ragadozó sem akar sérülni, félti magát.

Nekem ez kicsit félelmetes...

  • A félelem belénk épített védő mechanizmus, ami segít elkerülni a veszélyt. A bátorság sem a félelem hiánya, hanem a félelem ellenére való cselekvés képessége.
  • A félelem azonban nem arra való, hogy benne éljünk. Csak a bűnözők akarják elérni, hogy világképpé váljon bennünk, és hogy állandóan veszélyben és tehetetlennek érezzük magunkat. 
  • Az önvédelem tanulása éppen abban segít, hogy ne a félelemből éljünk, áldozatként, hanem az erőnkből. Ami azt jelenti, hogy van választásunk.

Eleve senkit sem engednék magamhoz ilyen közel...

  • Helyes, nagyon fontos időben észrevenni a veszélyt, és azonnal határt vonni! Ugyanakkor gyakran van körülöttünk túl sok ember, vagy csak nem veszünk észre valakit, vagy az illető színlel, és hirtelen változik meg a viselkedése.
  • Ezért létezik rajtaütésszerű támadás, aminek a célja lehet rablás vagy erőszak. Akik ilyesmit tesznek, azokat azért nevezik ragadozónak, mert vadásznak.
  • A vadászat pedig ott kezdődik, hogy úgy lépi át a bizalmi határaidat, hogy észre sem vetted (figyelmet terel, bájolog), vagy észrevétlenül kerül a közeledbe és úgy ront Rád (megijeszt). Mindent megtesz azért, hogy ne a Te választásod legyen a mikor és a hol.

Miért nem elég t...-n rúgni?

  • Egyrészt, a férfiak srác koruktól gyakorlottan védik a területet. Másrészt, ha ezzel indítasz, de a lábad beragad a lábai közé, vagy nem találod telibe, csak még agresszívabb lesz. 
  • Ideje van a t...-n rúgásnak is: HA éppen hátra hőköl, mert fejbe csaptad vagy belekaptál a szemébe, ÉS szemben áll, akkor, folytatásként hatékony lehet a t...-n térdelés vagy rúgás.

Járok harcművész / küzdősport / önvédelmi edzésre – nem baj?

  • Persze, hogy nem! Fogd fel a műhelyt kiegészítő képzésnek! A muniót sok harcművész adaptálta már eszközként pl. kubotan helyett.
  • Minden munió instruktor tanul vagy tanít egy másik rendszert is, enélkül nem is válhat oktatóvá. Phil, a munió fejlesztője is 5 danos Combat Hapkido mester.

Elég a munió az önvédelemhez?

  • Önvédelmi eszköz önmagában semmit sem garantálhat, hiszen nincs két egyforma helyzet, de az esélyeket komolyan növelheti.
  • Aki tanult kézzel-lábbal küzdeni, az ne felejtse el, amit tud, csak mert munió van a kezében! 
  • Aki pedig még nem tanult ilyesmit, azt bátorítjuk, hogy keressen magának rendszeres önvédelmi edzést
  • Lehet hogy sosem lesz rá szüksége, de lehet, hogy azért nem lesz rá szüksége, mert a tudás birtokában lesz. Megváltozik a tartása, a viselkedése, és már nem látszik könnyű zsákmánynak. A ragadozó pedig ilyet keres, és észreveszi, ha valaki (nem) az.

0

 .